⭐ Fremragende på Trustpilot 🚚 1-2 dages levering 🦠Unikke mælkesyrebakterier 🚛Fri fragt ved køb over 750 kr.
Derfor har din hest brug for olie om vinteren
Skrevet af Madeleine Broman Toft, 2 oktober 2025
Når hestene kommer på vinterfoder med hø eller wrap som deres primære foderkilde, ændrer deres ernæring sig markant.
Om sommeren får de frisk græs, som indeholder vigtige fedtsyrer – især omega-3 og lipider. Om vinteren mindsker indtaget af fedtsyrer dog betydeligt, da hø og wrap indeholder meget mindre end frisk græs. En stor del af omega-3 fedtsyrerne går tabt under høst- og ensileringsprocessen, og de oxiderer under opbevaring.
Det betyder, at mange heste kommer i underskud af de fedtsyrer og lipider, som er nødvendige for cellernes sundhed, immunforsvaret, en sund hud og pels samt energiniveauet. Derfor er det vigtigt at supplere med olie i vinterhalvåret – men ikke alle olier er ens.
Hvorfor olie er vigtigt for hesten om vinteren
Olier giver hesten:
- Lipider, som er byggesten i cellemembranerne
- Omega-3 fedtsyrer, som forskning har vist støtter hestens pels, hud, led, luftveje m.m.
- Støtte til immunsystemet
- Ekstra energi uden at belaste fordøjelsessystemet med stivelse
Hvis fedtsyrer mangler, kan det vise sig på mange måder, som f.eks. dårlig pels glans og hovkvalitet, men det påvirker også særligt alle cellernes funktion. Manglende omega-3 kan skabe ubalance i hestens krop.
Hele hestens krop er opbygget af små celler, og hvis de ikke får den ernæring, de har brug for, kan de ikke dele sig effektivt.
Cellemembraner består af fosfolipider, som inkluderer essentielle fedtsyrer. Mangel på omega-3 og omega-6 gør membranerne mindre fleksible og mere stive. Det betyder, at transporten af næringsstoffer og signalstoffer ind og ud af cellen bliver mindre effektiv, og cellerne får sværere ved at dele sig.
Omega-3 og hestens naturlige behov
I frisk græs findes en naturlig balance af fedtsyrer – især omega-3 i form af ALA (alfa-linolensyre). ALA omdannes i hestens krop til EPA og DHA, som er de mest biologisk aktive former for omega-3. Hvor stor en del af ALA der omdannes, ved forskerne ikke præcist.
I hø og wrap, som de fleste heste lever af om vinteren, er omega-3 næsten helt forsvundet. Derfor er det vigtigt at supplere med sunde fedtsyrer, især omega-3. Den bedste måde at gøre det på er ved at bruge en olie med en optimal balance mellem omega-3 og omega-6, som f.eks. økologisk Camelina-olie.
Hvis man giver korn eller en planteolie, der indeholder for meget omega-6, kan det skabe ubalance i hestens krop. En korrekt balance mellem omega-3 og omega-6 er afgørende, fordi:
- Omega-3 dæmper inflammation og støtter cellernes funktion.
- For meget omega-6 kan fremme inflammation og give ubalance.
E-vitamin forhindrer, at olien oxiderer. En olie rig på E-vitamin konserverer sig derfor naturligt uden brug af tilsætningsstoffer.
Tabel: Forskellige olier og deres indhold af essentielle fedtsyrer, E-vitamin og holdbarhed
Note: Dette er gennemsnitsværdier, der kan variere afhængigt af høsttidspunkt, temperatur og gødning af planten, før olien produceres.
Farveforklaring:
🟢 Godt / højt / stabilt
🟡 Mellem / moderat
🔴 Lav / problematisk
Stabilitet:
Meget stabil → Kan opbevares længe uden at blive harsk, tåler varme og lys godt
Stabil → Holder sig rimelig godt, men kan harskne over længere tid eller under varme/lys
Ustabil → Harskner hurtigt, skal opbevares køligt og bruges hurtigt
Hvorfor Camelinaolie er et godt valg
Camelinaolie skiller sig ud, fordi den kombinerer det bedste fra flere verdener:
- Naturlig balance af omega-3 (46%) og omega-6 (19%) → tæt på det, hesten ville få i naturen
- Rig på E-vitamin, som fungerer som antioxidant og beskytter både olie og celler
- Meget stabil olie → oxiderer ikke så hurtigt som fx hørfrøolie
- Understøtter cellerne med fedtsyrer, så hesten bevarer energi, immunforsvar og sund pels
- Den er økologisk og hesten får derfor ikke sprøjtemidler eller andre giftstoffer med ind i sin krop.
Kort sagt: Camelinaolie giver hesten de fedtsyrer, den naturligt mangler om vinteren.
Hvis du synes denne artikel var intressant, dele den med dine venner her:
Udtalelserne i denne artikel bør ikke bruges til at diagnosticere, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Oplysningerne er kun til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte rådgivning fra en fuldt kvalificeret dyrlæge. Søg altid veterinær for rådgivning og behandling af ethvert sundhedsproblem, som dit dyr har.
Relaterede produkter
Abonner på vores informationsbrev
Vil du have mere information om, hvordan du på bedste måde kan holde dit dyr sund og rask? Tilmeld dig vores informationsbrev. Som abonnent modtager du også eksklusive tilbud på tilskudsprodukter, der er nøje udvalgt til at støtte en sund mave og tarmfunktion hos din hest. Du kan tilmelde dig nedenfor.
Ved tilmelding modtager du en rabatkupon med 10% rabat, som du kan benytte i vores webshop.
